Офисный живот теперь официально диагноз

Виновата не переедание, а сама поза. Длительная, неподвижная, убивающая диафрагму.

Раньше пузо считалось знаком благополучия — купеческим, солидным, уважительным. Теперь это профессиональная болезнь офисного планктона, который восемь часов замирает перед монитором, словно средневековый столпник в молитве, только без спасения души.​

Спасение, оказывается, в геометрии: колени под углом 90 градусов, стопы на полу, монитор на уровне глаз. Как будто мы не люди, а мебель из IKEA, которую нужно правильно собрать по инструкции.​

Разминка каждые полчаса, советуют эксперты. Но кто из нас встанет посреди планерки и начнет делать «кошку-корову»? Правильно — только тот, кто уже написал заявление об уходе.​

Так и сидим. Раздуваемся к концу дня, как воздушные шары корпоративной лояльности.

Источник: https://t.me/baymbash