В здоровом теле, здоровый дух

Потому что ему самому тяжело толкать кровь, лимфу, держать в тонусе мышцы, напитывать ткани кислородом. Чтобы не было увядания и застойных явлений, нужно двигаться.
Соблюдение правил ЗОЖ позволяет значительно укрепить здоровье, увеличить продолжительность жизни и улучшить ее качество.

В рамках проекта "Мы за ЗОЖ" сотрудники службы семьи и жители села Акъяр вышли на прогулку скандинавской ходьбой и присоединились к акции на День трезвости.
Трезвость - это не ограничение, а свобода! Освобождение от зависимости, от разрушительного влияния алкоголя на тело и разум, от потери контроля над своей жизнью. Трезвость дарит настоящую свободу - свободу быть собой, свободу принимать осознанные решения, свободу жить полной и яркой жизнью. 11 сентября - это день, когда мы можем вместе напомнить себе и друг другу о том, что трезвость - это осознанный выбор в пользу здоровья, счастья и благополучия.

источник: https://vk.com/wall-181769690_7757