Напитки, способные снизить уровень опасного холестерина

Диетолог из США Джули Аптон перечислила напитки, которые способствуют снижению уровня опасного холестерина. 

Так, для борьбы с высоким уровнем холестерина специалист рекомендует пить чай. «Чай полезен для сердца благодаря растительным соединениям флавоноидам, которые способствуют снижению количества холестерина, а еще улучшению здоровья кровеносных сосудов», — заявила Аптон.

Гранатовый сок тоже богат флавоноидами и включает в свой состав антиоксиданты, которые способствуют сокращению количества холестерина. Аптон сослалась на результаты исследования, которые продемонстрировали, что стопроцентный гранатовый сок замедляет рост холестериновых бляшек.