В рамках проекта #МатурБул в селе Федоровка прошёл фитнес-практикум

Фитнес-практикум «Здоровое тело – счастливая жизнь. Баланс питания и тренировок» провела Физалия Тулубаева, опытный хореограф с 15-летним стажем и ведущая марафона здоровья и стройности.

Она поделилась с участницами бесценными знаниями о том, как с помощью сбалансированного питания и правильно подобранных тренировок привести свое тело в отличную форму. Она не только рассказала о теории, но и показала эффективный комплекс упражнений, которые можно выполнять дома. Участницы остались в восторге! Они получили заряд энергии и комплекс упражнений для самостоятельных занятий.

 #ХәйбуллаРайоны #ХайбуллинскийРайон #ТрезвоеСело2024 #АйыҡАуыл2024