Как правильно заваривать имбирь

Имбирный чай помогает облегчить симптомы простуды. Корень растения стимулирует кровообращение и оказывает антибактериальное действие, однако есть нюансы, о которых многие забывают.

Не стоит заваривать имбирь при температуре. Растение активирует тепловые рецепторы, усугубляя состояние.

Также важно правильно готовить имбирь. Эксперты советуют не чистить его перед тем, как заваривать чай. Как объясняют учёные, полезные вещества содержатся прямо под кожицей, поэтому срезать её не нужно. Чтобы смягчить горьковатый вкус, можно положить ложку мёда.